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▼日々喜怒哀楽▲

近建築設計室のメインブログです。 最近気になっていること、喜怒哀楽して伝えたいこと等ジャンルを問わずUPします!

生ぬる~い

Posted by KON  on   0  0

ここのところ、日中の暑さに耐え切れず?プールに行く日が続いている。
いつもは17:00頃からプールに入るのだが、今日の夕方は用事があったので15:30から入ることにした。
そうしたら、何なんだこの生ぬる~い温度は?
思わず25m泳いだ時点でやばい、帰ろうかと思ってしまいましたよ。
運動と体を冷やすために来ているのに…。

その後、コースを変えたらまだ良かったので一安心。
『フ~ッ』
45分で大体800MのSWIMと、800Mの水中ウォークをします。
その間、休憩は一切取りません。
終わった後の全身のだるさと心地良く冷えた体に当たる風がとても気持ちがいいのだ。
三日坊主の自分が続けられるのは、SWIMが性分に合っているのかもしれない。
これで痩せてくれば尚いいのだが、そうは問屋は下ろさない。
【本日の運動量:SWIM=45分】

KON 

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