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土砂降りの中のハマイチ

時間が取れたので、猪鼻湖をショートカットしない 正規のハマイチ を走って来ました。
今回も1ケ所だけルートを外れてしまいました…。 (東急リゾート内で脱線…。)

★走り出そうと車を停めたら、ザーッと雨が降って来たので車待機。
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★雨が止んだので、自転車を出す。
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★今回はサドルを替えました。
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★テールランプも付けました。 ※土砂降りの中で役立ちました!
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★スタート時は月光仮面スタイル (笑) 
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★パルパルで雨宿り。
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★みおつくし橋くらいから、しばし土砂降り。 パンツまで速攻で濡れました (泣)
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★つぶて島付近。 雨上がりはひと際綺麗ですね。
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その後、充電しようとしたら充電器は電源が入らず…壊れたかと思ったけど、後日直りました。
スマホの電池切れを恐れ、音楽も聴けずに黙々と走る (爆)

★弁天島の夕陽。 こうこの辺りはバテバテ。
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★到着!
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走り出して直ぐにタイヤの抵抗が半端無くて、パンクしていないか確認したくらい (笑)
今回はサドルを替えたのでお尻が痛かったのは直ったけど、太ももが疲れて限界でした。

今日もロードレーサーに2倍くらいのスピードで抜かれ…(爆)
まぁトレーニングだから負荷掛かる方がイイけど。

折り畳み自転車だと、もっと短い距離でないとシンドイ。 毎回、3時間くらい走った湖西辺りでフラフラになる。
長くても40~50kmかな? でないと楽しく走れない (笑)

#ハマイチ
#浜名湖一周


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【大切なこと】
健康増進のためにスポーツを始めるのだが、どういう訳か途中からベクトルが違う方向へ向いてしまう。 (ジョギングや水泳などもそう。)
これは重要なことなので、釘を刺しておく。

1. 一秒でも早くと時間を競ってしまう。
2. どれだけ長い距離を走ったか走行距離を競ってしまう。


上記を競うのはある程度までは健康増進に良いのだが、一線を超えると健康を崩す元となるから注意が必要だ。


そうならない様に努めたい!


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#浜松 #住宅 #新築 #リフォーム #見学会 #オープンハウス
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