FC2ブログ

▼日々喜怒哀楽▲

近建築設計室のメインブログです。 最近気になっていること、喜怒哀楽して伝えたいこと等ジャンルを問わずUPします!

スポーツをやり過ぎると…中年以降、健康に生きられない可能性が高い

Posted by KON  on   0  0

スポーツが作る人間像

日本ではスポーツのメリットしか言わないけど、デメリットが多過ぎるから考え直した方が良いと思う。

理論的に何がダメなのかを教えてくれて、スッキリしました。

スポーツをやり過ぎると…中年以降、健康に生きられない可能性が高いと思う!

何でオリンピックをこんなに推し進めるのかも分かる気がします。



インド人はスポーツに熱を入れません。
それは霊性の国であって、そういうモノに 興味が無い・価値を見出さない からだそうです。

コロナ禍である現在…GHQが進めた 3S政策 が弱まることを望みます。


~~~~~
一級建築士による 『リフォーム相談』 受付中! ★断熱リフォームetc…。
20200403-11.jpg

【MENU】
※木造、鉄骨造、RC造も対応可能です。
 ・中古住宅の購入についてのご相談
 ・住宅・マンションのリフォーム
 ・店舗のリフォーム
 ・建物のメンテナンス
 ・制震装置の設置
 ・RO浄水器の設置

【内部】
 ・間取りの変更
 ・子どもの成長に伴う子ども部屋の改修
 ・和室から洋室への模様替え
 ・玄関回りの改修
 ・床の補修
 ・内装クロスの貼替え
 ・住宅設備機器 (キッチン・バス・トイレ・洗面化粧台) の取替え
 ・断熱改修
 ・耐震・制震改修
 ・窓ガラスをシングルガラスからペアガラスへ変更
 ・畳の入替え
 ・手摺取付等介護のための改修

【外部】
 ・屋根の葺替え
 ・外壁の塗替え
 ・バルコニーの防水改修

【その他】
 ・民家再生
 ・太陽光発電工事
 ・防犯セキュリティー工事
 ・外構工事の御相談
 ・RO浄水器の設置

【業種】
 ・仮設工事
 ・基礎工事
 ・大工工事
 ・屋根工事
 ・板金工事
 ・樋工事
 ・瓦工事
 ・左官工事
 ・タイル工事
 ・塗装工事
 ・金属製建具工事
 ・木製建具工事
 ・内装工事
 ・畳工事
 ・電気設備工事
 ・給排水衛生工事
 ・住宅設備機器工事
 ・雑工事
 ・防水工事
 ・外構工事
 ・解体工事
 ・その他

【ご連絡先】
住所:浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227
FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (近藤)
mail:info@kon-arch.com



~~~~~
#浜松 #住宅 #新築 #リフォーム #見学会 #オープンハウス
kondo.jpg

★★★★★★★★★★★★ 建築を通して明るく楽しい未来を創造 ★★★★★★★★★★★★★

・イベント情報はコチラ ⇒ イベント情報

近建築設計室 一級建築士事務所 
〒432-8002 浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227 FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (一級建築士 近藤正宏)
info@kon-arch.com
http://www.kon-arch.com

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

『お腹空いた~!』 って言うと…嬉しいです。

Posted by KON  on   0  0

新型コロナウイルスの予防策として、小中高校が休みになっています。

今年の卒業生は、学校での最後の想い出作りが出来なくて辛かったろうと思います。
今は辛いと思うけど、後になって (良い想い出とは言えないかもしれないけど) 貴重な経験になることを祈ります。

さて、新6年生ということもありポートボールを頑張っている末っ子ですが、体育館が使えなくて練習が出来なかったり試合の中止が相次いでいます。

ということで、友達と公園等で自主練したり、家で出来る練習をしています。
家の中でやるのはバスケットボールではなく、柔らかいボールでやるので感覚が違いますが、ためになると思うので自分も協力してやっています。

現6年生みたいに強いパスや、遠くへのパスも練習する必要があるので、それらを重点的にやってみたいです。

その他には、たくさん食べて身体を大きくすることも重要ですね。

こんな状態だから 『お腹空いた~!』 って言うと… 『ヨシッ、たくさん食べて大きくなれ』 って思い嬉しいです。


~~~~~
#浜松 #住宅 #新築 #リフォーム #見学会 #オープンハウス
kondo.jpg

★★★★★★★★★★★★ 建築を通して明るく楽しい未来を創造 ★★★★★★★★★★★★★

・イベント情報はコチラ ⇒ イベント情報

近建築設計室 一級建築士事務所 
〒432-8002 浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227 FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (一級建築士 近藤正宏)
info@kon-arch.com
http://www.kon-arch.com

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

IGTVをインストールしてみました。

Posted by KON  on   0  0

デジタルビデオカメラで撮影した動画をTVに接続して観たり、PCに入れて観たりしています。
今年は子どもが6年生になることもあり、ただ動画を撮るだけではなく素早く共有することにより、役立てて行きたいと考えています。

監督やコーチという立場で協力することが出来ないので、動画のサポートを通して何か力になれれば良いと思っています。

子どもはすぐにTVで観たいのでビデオで撮る必要があり、素早く動画を共有するにはビデオよりもiPhoneの方が良い。
ビデオからの変換方法をいろいろ試してみましたが、やはり時間が掛かりすぐに対応するのは難しいことが分かりました。

インスタグラムのIGTVというモノを使うと、60分までの動画を投稿出来る とのことで、早速アプリをインストールしてみました。
Instagramの「IGTV」とは?アプリの特徴や使い方、動画制作ポイントを徹底解説
20200301-01.jpg

どうやって撮ったら良いか模索している最中…。

それと、新型コロナのご時世で体育館を使ったりすることが出来ない様なので、自主練習にも付き合おう と思っています。


~~~~~
#浜松 #住宅 #新築 #リフォーム #見学会 #オープンハウス
kondo.jpg

★★★★★★★★★★★★ 建築を通して明るく楽しい未来を創造 ★★★★★★★★★★★★★

・イベント情報はコチラ ⇒ イベント情報

近建築設計室 一級建築士事務所 
〒432-8002 浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227 FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (一級建築士 近藤正宏)
info@kon-arch.com
http://www.kon-arch.com

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

優勝、おめでとう! そして、ありがとう!

Posted by KON  on   0  0

末っ子が小学校で入っている 『富塚西子供会ポートボール』 が、この度大きな大会で優勝を飾ることが出来ました。

数年前までは大体ダブルスコアくらいで負けていたチームだったんです。
今の6年生達は小さい頃から練習を積み重ね、ついに優勝を成し遂げることが出来ました。
お父さん達の指導が熱いのもあって!

ただ、いままで徐々に力をつけて来ていて実力はあるはずなのに、いつもあと一歩で勝てないチームがありました。
相手は本当に素晴らしいチームで、したたかで強くて勝てなかったのです…。
今回は、それらのチームに対して連続して勝ち進んでの優勝です。

試合中、たまに輪になってみんなで気持ちを落ち着かせたり、
失敗した子がいたら、背中をたたいたり声を掛け合ったり、
ナイスプレーが出たら、ハイタッチしたり、
自分達でより良いプレーが出来る様に調整していてすごいな~と思いました。

選手は頑張りました。
監督&コーチ陣も頑張りました。(有難うございます。)
下級生達も頑張ってサポートしました。
父母等も一所懸命応援しました。


チーム一丸となって掴んだ優勝に胸が熱くなりましたよ。
優勝って、こんなにも嬉しいんだって!

優勝、おめでとう! そして、ありがとう!

良い想い出になったね!


五輪カップ ~交流ポートボールフェスティバル~

★浜松、越谷、岡山、埼玉、堺から30チームの子ども達が集まっての大会です。
20200128-01.jpg

★浜松アリーナにて
20200128-02.jpg

★決勝戦
20200128-03.jpg

★後半スタート
20200128-04.jpg

★試合終了
20200128-05.jpg

★記念写真
※プライバシー保護のため、画素数を下げてあります。
20200128-06.jpg

この五輪カップは、各地域の子ども達と友達になれたりして、素晴らしい大会だな~と思います。

大会関係者の皆様、有難うございました。
また、遠くから来てくれた選手・父兄の皆様、有難うございました。


~~~~~
#浜松 #住宅 #新築 #リフォーム #見学会 #オープンハウス
kondo.jpg

★★★★★★★★★★★★ 建築を通して明るく楽しい未来を創造 ★★★★★★★★★★★★★

・イベント情報はコチラ ⇒ イベント情報

近建築設計室 一級建築士事務所 
〒432-8002 浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227 FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (一級建築士 近藤正宏)
info@kon-arch.com
http://www.kon-arch.com

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

オリンピックは無くても良いと思う。

Posted by KON  on   0  0

福島の原発震災は収束している…と嘘をつく者達が、来年のくそ暑い時期にオリンピックを開くという。

東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会
オリンピックは2020年7月24日(金)~8月9日(日)の日程で、パラリンピックは2020年8月25日(火)~9月6日(日)の日程で開催されます。

普通に暮らしている人が熱中症で死ぬくらい暑いんですよ! アスリート達は体力の限界で挑戦しているんですよ! 無事でいられると思いますか?

病人や死人が出ても責任の所在は問われることはなく、メダルを何個獲った とかそのことだけが重要視され、突き進んで行くのでしょう。 

そういう所からは離れていたい。 関わりを持たないでいたいと思うのです。
オリンピック利権 に群がる企業や人々の金金金 (money) のお金大好きと、選手たちが国を背負わされての金金金 (gold) の地位だとか名誉?を考えると心が穏やかではいられない。

本来スポーツは 健康増進のためであるはず で、身体や精神を壊してまで行うのはナンセンス。

トップの人達がいるから、裾野である社会人・大学生・高校生・中学生・小学生・園児達のピラミッドが自然と出来てしまい、国中がスポーツ中心というかスポーツ疲れな体制に置かれてしまっている。 選手達を指導する教師は部活動が大変過ぎて、疲弊が凄いという。

結果としてスポーツに関わる大勢の人達が時間の無い状態に置かれている。 投票には忙しくて行けないし、政治なんて考えられないということにもなるでしょう。 まして、デモなんかに参加するのは余程暇な人達と思われていることだろう。 3S政策 とはよく言ったものだ。

20歳くらいの時に、オリンピックを題材にした 『黒い輪』 という本を読んだことがある。 それ以来、オリンピックには良いイメージを抱くことはない。

黒い輪
巨大企業との癒着、2千万ドル(26億円)の謝礼、野放しのドーピング、ファシストの前歴…。 五輪を汚した権力構造、金権体質を痛烈告発。 全世界に衝撃。 オリンピックを弾劾。

オリンピック開催地はどこも経済に悪影響を与えているというから、開くなら毎年同じ場所で行えば良いと思う。
個人的には、各種の世界大会で十分、オリンピックは無くても良いと思う。

TVでやっているから観て応援しなくちゃとならずに、自然体でいようと思う。


~~~~~
#浜松 #住宅 #新築 #リフォーム #見学会 #オープンハウス
kondo.jpg

★★★★★★★★★★★★ 建築を通して明るく楽しい未来を創造 ★★★★★★★★★★★★★

・イベント情報はコチラ ⇒ イベント情報

近建築設計室 一級建築士事務所 
〒432-8002 浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227 FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (一級建築士 近藤正宏)
info@kon-arch.com
http://www.kon-arch.com

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

佐鳴湖一周したいから付き合って!

Posted by KON  on   0  0

今日、朝起きたら真ん中の子 (中学生) が笑って 『今日、佐鳴湖一周したいから付き合って!』 と言われ、ビックリしました。

たまに走ってはいるけど、自分のペースだから 『そんなに速くは走れないよ!』 と返答したら、それでも良いと…。

どうやら体力をつけたいらしく、週2~3回のペースで走りたいみたい。

まぁぐっすり眠れるから良いかも! ということにしておきます。


~~~~~
#浜松 #住宅 #新築 #リフォーム #見学会 #オープンハウス
kondo.jpg

★★★★★★★★★★★★ 建築を通して明るく楽しい未来を創造 ★★★★★★★★★★★★★

・イベント情報はコチラ ⇒ イベント情報

近建築設計室 一級建築士事務所 
〒432-8002 浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227 FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (一級建築士 近藤正宏)
info@kon-arch.com
http://www.kon-arch.com

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2018GW 家で過ごすGW 【其の四-ジョギング】

Posted by KON  on   0  0

5/6(日)はGW最終日です。 昼前から友人宅でBBQパーティーなので、その前に軽く身体を動かして来ました。

体調管理のために、たまに佐鳴湖を1~2周程 (1周=約6km) ジョギングしています。

★あまりに整えられている所より、草が延びている方が好みです。
20180507-e1.jpg

★ボートの練習をしている人達もいましたよ。
20180507-e2.jpg

★約6分/kmですね。
20180507-e3.jpg

子どもと一緒に走れて良かったです。

Posted by KON  on   0  0

日曜日に行われた地元民参加の 『町民体育の集い』 の借り物競争で、
偶然にも子どもと一緒に走れて 【時計をしている大人の男性】 良かったです。 1位にもなれて、嬉しかったです~!
[広告] VPS

さて、今シーズンの マラソンの練習 を始めるとしますか!

(PS)
何年か前に…この 『町民体育の集い』 で走れるお父さん達の姿を見たことが、
運動を始めるきっかけになったことを思い出しました。

スポーツの秋!

競技場の使い方

Posted by KON  on   0  0

先週の土曜日は、『小学生陸上教室』 というモノがあり、四ツ池競技場へ行って来ました。

この陸上教室は全部で4回あり、前回は学校の運動会があったので不参加でした。

★子どもが運動をしても大人はどうなのか? といつも思っている自分は、待ち時間に運動しようと考えていました。 しかし、四ツ池競技場にジョギングする場所があるのか分からなかったので、とりあえずいつものコースである佐鳴湖1周 (6km) を走った後に、陸上教室へ向かいました。
20170605-001.jpg

★陸上教室には、駐車場が一杯? で入るのに時間が掛かり、ギリギリの到着となってしまいました。
20170605-002.jpg

★これは一部の写真で、参加者が多いから駐車場は必要です。 親も近くで観たいでしょう!
※ちなみに陸上競技場は貸し切りです。
20170605-003.jpg

※前回は有料駐車場へ停めて行きましたが、『子どもにそんなに歩かせたの? 普通に駐車場に停められるよ!』 とのことで、競技場の駐車場に停める予定だったのです。

★サブグラウンドで走っている方がいらっしゃったので、自分も走ってみることにしました。
とりあえず、約3km (200m×15周) 走りました。
20170605-004.jpg

う~ん、走っていても駐車場のことが気になる。 どうしてもおかしく感じてしまう。 というのも、こういう経過だったのです。

★野球場では 『浜工 VS 浜商』 の試合をやっていて…
20170605-0010.jpg

★送迎レーンから駐車場へ入る所で 『HAMASHO』 という服を着た人達がチェックをしていたのです。
20170605-006.jpg

★どうやら、駐車許可証がないと駐車場へ入れないらしい。
でも、そもそも駐車許可証っていうのは、野球関連の人達だけのモノではないのか?
20170605-007.jpg

★奥の方にもいらっしゃいましたね。
20170605-008.jpg

★いや~、駐車場は空いているんですよ…。
20170605-009.jpg

★停められる場所が無いから、送迎レーンはこうなって当然でしょう。
20170605-0011.jpg

★もちろん、自分も停めましたよ!
20170605-0012.jpg

公園管理事務所へ 『ちょっとおかしくないですか?』 と言いに行こうと思ったのですがシャッターが閉まっていました…。
何か言われたら、駐車場を占領する方こそおかしいのではないかと言うつもりで!

★子どもの陸上教室を観た後、再度サブグラウンドで約3km (200m×15周) 走りました。
20170605-005.jpg

すると、駐車場のことはもうどうでも良くなりました。

考えてみれば、大の大人が何十人も貴重な時間を使って立っているのですから、走りながら可哀想だとさえ思って来ました…(苦笑)

~~~~~
陸上競技場はたくさんの人達が使うけど、野球場は一握りの人達しか使わないですよね。

いや~、気にならない人達は良いと思うのですが、『小学生陸上教室』 の親御さん達は迷惑していたと思いますよ。 大渋滞だったし。 だから自分も写真を撮ってメモしておこうと思ったのです。

ちょっとおかしくないのかな~普通のことなのかな~?
駐車場は上手く使えたら良いんですがね~!

観ていた自分も運動した気になってしまいました。

Posted by KON  on   0  0

5/1,2は仕事をして…5/3(祝)は、エコパへ 『静岡国際陸上競技大会』 を観に行って来ました。

★一流選手の走りは初めて観るので興味津々でした。
20170503-1.jpg

★日本グランプリ 第4戦 とのこと。
20170503-2.jpg

★観客席があまり写っていませんが、たくさんの人達が観に来ていましたよ。
20170503-3.jpg

★福島千里選手の200m走!
20170503-4.jpg

★飯塚翔太選手の200m走! また、桐生選手の200m走も観ました。
20170503-5.jpg

その他では…
走る&跳ぶ選手達とは体格が全く違う 『砲丸投げ』 & 『ハンマー投げ』

最初から最後まで全速力ではないのかと思えるスピードで走る 『400m走』 & 『800m走』
観ているだけでこちらも疲れてしまったハードそうな 『400mハードル』

220cmという、身長より遥かに高い所を跳べる理屈が判らない 『走り高跳び』
練習からピョンピョンしていて、観るからに普通の人より跳びそうな 『三段跳び』

一所懸命な姿に感銘を受けた 『パラ100m走』

観ていた自分も運動した気になってしまいました。 選手達に感謝です!
静岡国際陸上結果
日本グランプリシリーズ第3戦! 静岡国際陸上大会レポート

(PS) 子どもが出場した400mリレーは、惜しくも決勝まで進めることが出来ませんでした。 あと一歩です…頑張れ!

自分も、健康のために定期的に運動したいと思っています!

このカテゴリーに該当する記事はありません。