過去のブログを読み返すと…前回と全く同じ理由で読みたくなったのが何とも感慨深い。

毎日毎日、隙間時間にSNSを見てしまう自分がいます。 おそらく相当な時間を費やしているんだと思う。
これはあまり良い傾向とは言えないだろう。
それに加えて、昨今の政治状況にもうんざりしていて、モチベーションを高めて暮らすことが苦痛となり掛けていた…。
<7つの約束>の中でも、とりわけダスカロスが重要性を強調したのが、7つめの約束である「内省」です。
一日の終わりに、自らの感情・思考・行動を顧みて、自分を裁くことも賞賛することもなく、第三者として客観的に点検する。
不足があれば、より良い感情・思考・行動をシュミレーションしてみる。
これを習慣化することによって、「感情と思考をコントロールしてエゴイズムを減らし、兄弟姉妹であるすべての人々を愛する」ようになること、それこそ真理の探究者にとって最も大切な修養だと、ダスカロスは考えていたのです。
良いインプットをしないと、良いアウトプットは出来ない。
有意義に時間を使いたいと改めて思っております。
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