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2021年の花粉症発症日

2021年の花粉症発症日は、2月21日(日)でした。

過去の花粉症発生日時は…
20200213
20190218
20180223
20170225
20160224
20150216


まぁ例年通りといった感じでしょうか…。

今年も症状が酷くならない様に注意して過ごしたいと思っております。

この時期だけは目薬を買って、症状を和らげます。
また、外出時にはマスクも常時付けます。

★3点セット
 ・薬…アスゲン鼻炎錠S (※医者には行きません。)
 ・目薬
 ・マスク

★補助
 ・花粉症用の飴
 ・緑茶

昨日、自転車で5時間くらい外にいたので、今朝は大変なことになっていないか心配でしたが、さして変りもなく良かったです。
メガネが効いていると思う。 眼鏡の上にサングラスもしてたし (爆)


#浜松 #住宅 #新築 #リフォーム #見学会 #オープンハウス
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近建築設計室 一級建築士事務所 
〒432-8002 浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227 FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (一級建築士 近藤正宏)
info@kon-arch.com
http://www.kon-arch.com

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骨はまだくっついていない様子

骨折の経過観察に病院へ、小さな自転車に乗って行って来ました。

 ・10/18…鎖骨骨折
 ・10/26…手術 (10/23~28入院)
 ・11/10…経過観察
 ・12/8…経過観察
 ・2/9…経過観察


受付をした後、放射線科で順番を取ってレントゲンを撮り、その後整形外科へと進みます。
幾分慣れて来ましたよ (笑)

骨折部分の骨は出来始めているけど、まだくっついていない様子。

今後の予定としては… 5/中に経過観察予定

今日は本を読みながら順番を待っていましたよ。
スマホより目に良いですからね~!

夏休みくらいに、固定プレートを取り外せたらイイな~ と思っています。

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★骨折後、しばらくは 1日3食 にして サプリ も飲んでいました。
20210209-01.jpg

1日3食で年末年始をまたいだこともあり、少し太ってしまった…というより、体重がMAX になってしまった (爆)

今は1日2食に戻して、サプリも飲んでいない。
サプリは4本買った内のまだ2本目なので、飲み続ける様にしたいな~!


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コロナワクチンは危険

~過去記事より抜粋~ ※不都合な情報は消される。

『インフルエンザワクチンは打たないで』

『子宮頸がんワクチン』 の危険性


『コロナワクチン』 も同じ様な問題が間違いなく出て来るはずだから、絶対打たない。
というか、すでに出始めている…。

ワクチン打てば安心なんて、どうかしてると思う!

だって、もともと人間にとって不必要なモノをわざわざ身体の中に入れるんだよ!
普通に考えておかしいと思わないんだろうか?


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時間キッカリに行ったら、すでに25番でした…。

約1ケ月振りに病院へ行って、骨折箇所の検査をして来ました。

朝一である8時30分にレントゲンの受付をするようにと言われ、キッカリその時間に行ったら、すでに25番でした…。

20201208-01.jpg

皆さん、お早いですね!

ただ、その後整形外科へ行ったら空いていて、2番目に診て頂きましたよ。

骨はまだくっついていませんが、支えとなっているプレートがずれていることもなく、経過は良好とのことで 制限無し になりました。

1年くらいを目途にプレートを外す様にしたい と考えています。
あまりに長い期間そのままにしておくと、ビスが骨に食い込んでしまって抜けなくなってしまうこともあるそうです (怖)

次回は 2ケ月後の受診 となります。

体重計に乗ったり、血圧測ったり、塩分控え目にしたり、粉末緑茶飲んだりして…
体調管理 & 体質改善に努めたいと思っております。



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★ご覧になりたい方は、お気軽にご連絡ください。
【1組様から随時開催】 『建築家の自邸』 オープンハウス開催中!


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時間がある時は健康管理

コロナ禍によって、時間が空くことの多い人が増えているのではないでしょうか?

そんな時でも、出来ることを淡々として行きたいものですね!

健康でないと…自分の力を最大限生かすことが出来ません。
骨折したり、病気になったり、コロナに罹ってしまったりすると、日常生活はもとより数ケ月仕事が出来なくなってしまう可能性も出て来ます。

ということで、やった方が良いことをして行きます。
※病気になってしまう前に、予防に力を入れることが何よりも大切です。

1. 高血圧の気があるらしいので、血圧計を購入しました。
先日の健康診断以降、塩分控えめを心掛けています。



2. 有機抹茶を飲んでみようと思います。
コーヒーをフレンチプレスで朝・昼に飲んでいますが、身体のために有機抹茶もプラスして飲んでみたい。
とりあえず、抹茶と緑茶のブレンド品にしてみました。
※浜松市北部で作っているみたい。 地産地消が良いのでココのを買ってみました。



3. 養生期間中につき自転車に乗れないので散歩を始めます。

その他、自分磨きのためにユーチューブなどで勉強することも大切です。

仕事や生活を通して、周りの人達に良い影響を与えられる様に努力して行きたいと思っております。


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PCR検査の面倒くささは、検尿以上検便未満

写真を整理していて思い出したのでメモしておきます…。

今回入院した 浜松医療センター感染症指定医療機関新型コロナウイルス の患者さんを受け入れています。

そのため、入院前に 『コロナウイルスのPCR検査』 を受けました。

朝起きて唾液を採るだけのとても簡単な作業でした。
検査の面倒くささは、例えは悪いけど 検尿以上検便未満 といった感じでしょうか…。
否、人によっては検尿未満なのかもしれない。

こんな簡単な検査だったんだとビックリしました。

↓ 下の線まで唾液を入れるだけです。 満タンに入れるんだったらそこそこ大変だけど…(笑)
20201029-01.jpg

結果は分かりません…。
何の連絡もなく普通に入院出来たので 陰性 だったのでしょう。

浜松医療センター、海野直樹院長「コロナで大幅赤字」
浜松医療センター(浜松市)は、静岡県を代表する感染症指定医療機関として新型コロナウイルスの感染拡大に最前線で対応している。7月下旬に市内でクラスター(感染者集団)が相次いだ時には50人以上の患者を受け入れた。海野直樹院長に当時の現場の様子や病院の経営状況、今後の対策などについて聞いた。

医療センターが赤字と聞きました。
今回大変お世話になりました。
市民が利用する大切な施設への予算配分をお願いしたいです。
コロナでも頑張ってくれている病院で、とても有難い存在です。



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鎖骨骨折して不自由なこと

当初は頭を打っていないと思っていたのですが…ヘルメットに助けられました。 大感謝!

★割れたヘルメット
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今回の 鎖骨骨折 に伴い、不自由なことをメモしておきます。
鎖骨骨折は左側なので、字を書いたりキーボードを打つのにそれ程支障は出ておりません。

まず、歩くのに支障はありません。 当たり前のことですが、怪我した所が揺れなければ痛くありません。
階段の上り下りに支障はありません。 下半身を怪我したら大変でしょうね。
そして、椅子へ座ったり立ったりするのは楽に出来ます。

入浴は意外と楽に出来ました。 ただし、事故当日は入れませんでした。
UBには手摺があり、床は滑りにくい素材で掴まる所も多々ありますのでそれ程問題はありませんでした。
※TOTOさん、有難う…の心境です。

トイレはズボンを下すのに大変でしたが、慣れたらスムーズに出来る様になりました。
(履くより下す方が大変かもしれません。)
ただし、トイレの空間が広いと壁に寄り掛かりにくいので手こずるかもしれないとは思いました。

服を着るのは半袖は出来るけど、パーカーとかの長袖は補助が必要です。
鎖骨を固定するための矯正ベルトは自分で緩めたり締めたりすることが出来ません。

車の運転は左手を極力使わない様にすれば可能です。
車の振動で骨折した箇所がグラグラして痛いので、遠方への運転は無理です。
近場もどれくらいの距離なら運転出来るのか分かりません。
シートベルトが当たる助手席は辛いです。

一番辛いのは 寝起き ですね。
怪我の無い側に掴まる所がないと起き上がれませんし、起き上がる際に揺れるのでとても痛いです。
最初は寝るのも大変でしたが、出来るだけ痛くならない方法を見つけました。

★車中泊用の厚手マットと寝袋が役立っています。
ソファーの脚に利き手で掴まりながら、イタタタッて言いながら起き上がっています。
20201020-04.jpg

皿洗い等両手を使わないといけない家事は出来ません。
水撒きは出来ます。 (やってなかったからしないと…。)
畑の収穫・芋掘りはまぁ無理でしょう。 誰が収穫するのかな?


~今後、気付いたことを加筆して行きます。~

トレーナーを着るのは難しい。 一方、前がジッパーのパーカーは着やすい。
ポケットに手を入れることにより三角巾みたいになり、鎖骨の負担を軽減出来るのでとても便利。

【事故後4日目】
骨折したままで腕が上がらなく、手動シャッターが開けられない様になりました。
※よく打合せで、シャッターくらい自分で開けないとと話してしまうこともありましたが、考えを改めようかとも思い始めております…。

【事故後5日目】
お店での会計時にもたついてしまう。
運転していて、道順を間違える。 (肩が痛いことが気になってしまい、うっかり…。)
車の運転時の振動により、とても痛い。 (他の人もそういう状態で乗っている可能性があるな~と思いました。)


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その先にあるものは?

健康管理のためにジョギングをする。
そして、足を痛める。

健康管理のためにサイクリングをする。
そして、転んで身体を痛める。


どちらも経験している。


人生って深い。
どちらも前向きな思考で始めたのであるが、結果は思わしくない。 
はっきり言って、運動しない方が良かったのかもしれない。

でも、これで挫折していてはいけない。

その先にきっと何かがあるはずなのだ!
…と思うようにしている(爆)


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元々三密にはならない仕事のスタイルです。

テレワークについて考えてみました。
まずは、現在の仕事スタイルは…。

 ・打合せは…メールやLINEを使って行っている。

 ・対面打合せは…極力回数を減らし、マスク等をして予防に努めている。

 ・現場監理は…マスク等をして予防に努めている。

 ・新規のお客様に関しては…原則1組様毎で、窓を開けて換気しながら行っている。

 ・たまにある業者さんとの事務所打合せは…窓を開けて換気しながら行っている。


元々三密にはならない仕事のスタイルですが、通常よりもマスクや換気を心掛ける様にしています。
出掛ける場合はエタノールスプレーを持って、定期的にプシュプシュしています。


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一級建築士による 『リフォーム相談』 受付中! ★断熱リフォームetc…。
20200403-11.jpg

【MENU】
※木造、鉄骨造、RC造も対応可能です。
 ・中古住宅の購入についてのご相談
 ・住宅・マンションのリフォーム
 ・店舗のリフォーム
 ・建物のメンテナンス
 ・制震装置の設置
 ・RO浄水器の設置

【内部】
 ・間取りの変更
 ・子どもの成長に伴う子ども部屋の改修
 ・和室から洋室への模様替え
 ・玄関回りの改修
 ・床の補修
 ・内装クロスの貼替え
 ・住宅設備機器 (キッチン・バス・トイレ・洗面化粧台) の取替え
 ・断熱改修
 ・耐震・制震改修
 ・窓ガラスをシングルガラスからペアガラスへ変更
 ・畳の入替え
 ・手摺取付等介護のための改修

【外部】
 ・屋根の葺替え
 ・外壁の塗替え
 ・バルコニーの防水改修

【その他】
 ・民家再生
 ・太陽光発電工事
 ・防犯セキュリティー工事
 ・外構工事の御相談
 ・RO浄水器の設置

【業種】
 ・仮設工事
 ・基礎工事
 ・大工工事
 ・屋根工事
 ・板金工事
 ・樋工事
 ・瓦工事
 ・左官工事
 ・タイル工事
 ・塗装工事
 ・金属製建具工事
 ・木製建具工事
 ・内装工事
 ・畳工事
 ・電気設備工事
 ・給排水衛生工事
 ・住宅設備機器工事
 ・雑工事
 ・防水工事
 ・外構工事
 ・解体工事
 ・その他

【ご連絡先】
住所:浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227
FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (近藤)
mail:info@kon-arch.com



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『花コロナ』 なんかになったら嫌だ!

この季節は辛いです…昨夜は花粉症の症状が酷くて起きてしまいました…。

漢方薬を飲んで目薬を点して、症状を落ち着かせてから寝ました。

そして、今朝は目がショボショボで、耳の奥が痒いです (泣)

何年か前に、花粉症 + インフルエンザ (←調べてはいないのでおそらく) になってメチャメチャ大変だった記憶が蘇ります。
花インフルエンザ

花粉症 + 新型コロナウイルス = 『花コロナ』 なんかになったら嫌だ!

最大限の防御で、体調管理に努めたい。


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