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鎖骨骨折して不自由なこと

当初は頭を打っていないと思っていたのですが…ヘルメットに助けられました。 大感謝!

★割れたヘルメット
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今回の 鎖骨骨折 に伴い、不自由なことをメモしておきます。
鎖骨骨折は左側なので、字を書いたりキーボードを打つのにそれ程支障は出ておりません。

まず、歩くのに支障はありません。 当たり前のことですが、怪我した所が揺れなければ痛くありません。
階段の上り下りに支障はありません。 下半身を怪我したら大変でしょうね。
そして、椅子へ座ったり立ったりするのは楽に出来ます。

入浴は意外と楽に出来ました。 ただし、事故当日は入れませんでした。
UBには手摺があり、床は滑りにくい素材で掴まる所も多々ありますのでそれ程問題はありませんでした。
※TOTOさん、有難う…の心境です。

トイレはズボンを下すのに大変でしたが、慣れたらスムーズに出来る様になりました。
(履くより下す方が大変かもしれません。)
ただし、トイレの空間が広いと壁に寄り掛かりにくいので手こずるかもしれないとは思いました。

服を着るのは半袖は出来るけど、パーカーとかの長袖は補助が必要です。
鎖骨を固定するための矯正ベルトは自分で緩めたり締めたりすることが出来ません。

車の運転は左手を極力使わない様にすれば可能です。
車の振動で骨折した箇所がグラグラして痛いので、遠方への運転は無理です。
近場もどれくらいの距離なら運転出来るのか分かりません。
シートベルトが当たる助手席は辛いです。

一番辛いのは 寝起き ですね。
怪我の無い側に掴まる所がないと起き上がれませんし、起き上がる際に揺れるのでとても痛いです。
最初は寝るのも大変でしたが、出来るだけ痛くならない方法を見つけました。

★車中泊用の厚手マットと寝袋が役立っています。
ソファーの脚に利き手で掴まりながら、イタタタッて言いながら起き上がっています。
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皿洗い等両手を使わないといけない家事は出来ません。
水撒きは出来ます。 (やってなかったからしないと…。)
畑の収穫・芋掘りはまぁ無理でしょう。 誰が収穫するのかな?

~今後、気付いたことを加筆して行きます。~

トレーナーを着るのは難しい。 一方、前がジッパーのパーカーは着やすい。
ポケットに手を入れることにより三角巾みたいになり、鎖骨の負担を軽減出来るのでとても便利。

【事故後4日目】
骨折したままで腕が上がらなく、手動シャッターが開けられない様になりました。
※よく打合せで、シャッターくらい自分で開けないとと話してしまうこともありましたが、考えを改めようかとも思い始めております…。


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近建築設計室 一級建築士事務所 
〒432-8002 浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227 FAX:053-474-4690
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その先にあるものは?

健康管理のためにジョギングをする。
そして、足を痛める。

健康管理のためにサイクリングをする。
そして、転んで身体を痛める。


どちらも経験している。


人生って深い。
どちらも前向きな思考で始めたのであるが、結果は思わしくない。 
はっきり言って、運動しない方が良かったのかもしれない。

でも、これで挫折していてはいけない。

その先にきっと何かがあるはずなのだ!
…と思うようにしている(爆)


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元々三密にはならない仕事のスタイルです。

テレワークについて考えてみました。
まずは、現在の仕事スタイルは…。

 ・打合せは…メールやLINEを使って行っている。

 ・対面打合せは…極力回数を減らし、マスク等をして予防に努めている。

 ・現場監理は…マスク等をして予防に努めている。

 ・新規のお客様に関しては…原則1組様毎で、窓を開けて換気しながら行っている。

 ・たまにある業者さんとの事務所打合せは…窓を開けて換気しながら行っている。


元々三密にはならない仕事のスタイルですが、通常よりもマスクや換気を心掛ける様にしています。
出掛ける場合はエタノールスプレーを持って、定期的にプシュプシュしています。


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一級建築士による 『リフォーム相談』 受付中! ★断熱リフォームetc…。
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【MENU】
※木造、鉄骨造、RC造も対応可能です。
 ・中古住宅の購入についてのご相談
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 ・建物のメンテナンス
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【内部】
 ・間取りの変更
 ・子どもの成長に伴う子ども部屋の改修
 ・和室から洋室への模様替え
 ・玄関回りの改修
 ・床の補修
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 ・住宅設備機器 (キッチン・バス・トイレ・洗面化粧台) の取替え
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 ・耐震・制震改修
 ・窓ガラスをシングルガラスからペアガラスへ変更
 ・畳の入替え
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【外部】
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【その他】
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【業種】
 ・仮設工事
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【ご連絡先】
住所:浜松市中区富塚町2259-10
TEL:053-571-5227
FAX:053-474-4690
携帯:080-5103-0850 (近藤)
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『花コロナ』 なんかになったら嫌だ!

この季節は辛いです…昨夜は花粉症の症状が酷くて起きてしまいました…。

漢方薬を飲んで目薬を点して、症状を落ち着かせてから寝ました。

そして、今朝は目がショボショボで、耳の奥が痒いです (泣)

何年か前に、花粉症 + インフルエンザ (←調べてはいないのでおそらく) になってメチャメチャ大変だった記憶が蘇ります。
花インフルエンザ

花粉症 + 新型コロナウイルス = 『花コロナ』 なんかになったら嫌だ!

最大限の防御で、体調管理に努めたい。


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マスクをメモ

★忘備録用としてマスクをメモしておきます。
↓ ※拡大表示出来ます。
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薬局で、興味深いプリントを貰って来ました。

久し振りの目薬生活 (笑)

目薬を点す (←この字を使うんですね) と、とてもスッキリしますね!

漢方薬も昨日買って来ましたし、花粉対策の準備は万端です。

残りはスースーする飴を買って来るくらいかな?


★興味深いプリントを貰って来ましたので、メモしておきます。
↓ ※拡大表示出来ます。
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さて、今日は旗振り当番をして来ました。
花粉症予防でマスクをしていたら、メガネが曇って視界が悪く、眼鏡を拭いたり外したりして大変でした…。
考えてみれば、運転手さんの視界がそうなっている可能性もありますから、気を付けて運転してください!


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目薬買わなきゃ!

目薬買わなきゃ!

花粉症で目がかゆい…。

タウロミンって何だ? アスゲン鼻炎錠S と併用OK

アスゲン鼻炎錠S も買いに行かないと!


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花粉症発症日也

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20180223
20170225
20160224
20150216


これは過去の 花粉症発症日

今年は例年にない暖冬で、早く来るのではないかと推測していましたが、本日来た様です。

マスクは 『新型肺炎用』 にも用意してあり、無くなってしまうことはないと思われます。

しばらくの間、憂鬱な時期が続きそうですが、出来るだけ良い状態をキープしたいと思っております。

ヘ~クション~! ンッ、ンッ、ンッ~ン (ズルズル…泣)

花粉症の皆様、ファイト~!

マスクの正しい付け方
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Dr.細川さんのメモ ~ガンの話~

自分の参考用に…Dr.細川さんのお話をメモしておきます。
※真偽は分かりませんので、ご自分でご判断ください。








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花粉症にも新型肺炎にもマスク!

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これは過去の 花粉症発症日 です。

今日、AM7時くらいから仕事をしようとしたら、花がツーンとして 『花粉症かも?』 と少しビクッとしてしまいました (笑)
過去記事を調べたら、例年だと 2月中旬以降 に花粉症の症状が出始めていました。

本日、花粉症発症日なり。

今年は暖冬だから、既に花粉症が出始めている方もいるという話も聞きます。

巷では 『新型肺炎』 が入って来ていますので、数日前からマスクをして予防に努めていますよ!


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