▼日々喜怒哀楽▲

20,
2020

9月分の携帯料金

【9月分】
★自分の携帯（※2台持ちの1つ）
Ymobile：2,136円（通話料：0円、SMS使用料：6円）
【内訳】
　・基本使用料ケータイプランSS：934円
　・スーパーだれとでも定額：1,000円
　・通話料 + 通信料：6円（SMS）
　・ユニバーサルサービス料：2円
　・消費税：194円

IIJmio ファミリーシェアプラン 12GB：5,227円　※自分の携帯 + 子ども1 + 子ども2 + 子ども3
【内訳】
　・月額基本料：2,560円
　・基本料割引：▲1,280円
　・音声通話機能付帯料：1,400円（700×2）
　・Ｘｉ通話料：140円　
　・Ｘｉ・SMS通信料：3円　
　・追加クーポン：2,000円 ※
　・追加SIM利用料：400円
　・ユニバーサルサービス料：4円（2×2）
【データ通信量残：9,527MB】 ※10/20

※AQUOSケータイ3の端末代別途：1,200円／月（28,800円）
※iPhone11　128GBの端末代別途：3,657.5円／月（87,780円）

★子どもの携帯-1
※ iPhone８　64GBの端末代別途：0円／月（2年経過）

★子どもの携帯-2　※データ通信
※iPhone SE　64GBの端末代：0円／月（2年経過）

★子どもの携帯-3　※データ通信
※iPhone 5S　64GBの端末代：0円／月（2年経過） ※WiFi端末としてテザリングで利用

★妻の携帯
IIJmio ミニマムスタートプラン 3GB：2,122円
【内訳】
　・月額基本料：900円
　・通話定額オプション料割引：▲830円
　・音声通話機能付帯料：700円
　・Ｘｉ通話料：520円
　・通話定額10分利用料：830円
　・ユニバーサルサービス料：2円　
【データ通信量残：4,790MB】 ※10/20
※iPhone SE　128GBの端末代：0円／月（2年経過）

　・消費税：734円

携帯代金の家族全体の結果としては…
合計：2,136円 + 5,227円 + 2,122円 + 消費税：734円= 10,219円

【考察】
今回は、ギガ数が足りなそうだったので追加クーポン ※ を購入しました。
結果的には使わなかったので、ギリギリになってから購入すれば良かったです。

～～～～～
#浜松 #住宅 #新築 #リフォーム #見学会 #オープンハウス

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イベント情報

近建築設計室　一級建築士事務所　
〒432-8002　浜松市中区富塚町2259-10
TEL：053-571-5227　FAX：053-474-4690
携帯：080-5103-0850　（一級建築士　近藤正宏）
info@kon-arch.com

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Category: 携帯電話

20,
2020

ロードバイクはとても危険な乗り物

バイクで今まで日本各地を何万キロも走って来たけど、過去にこれほどの事故を起こしたことはありませんでした。
何十万キロ走って来た自動車でもありませんし、加害者にもなっておりません。

ロードバイクは、買って1週間後のたった100km乗っただけでこの事故です。

ロードバイクはとても危険な乗り物だと思う。
少なくとも自分はそう感じました。

油圧のディスクブレーキは効き過ぎでタイヤがすぐロックしてしまうから、かなり気を使ってソフトに掛けないといけない。

根本的に頭の中の考えを変える様に努めたいです。
でないと安心して乗ることが出来ません。

ライトの昼夜点灯や反射ベルト装着はしていますが、そんなことより車体の特性や運転技術を学ばないといけない。
何が危ないのか徹底的に調べて、無事故で乗るべく対策したい。

いくら暑くても長袖長ズボンスタイルにしたい。（アームカバー & レッグカバーでも良い）

★グローブも全体を覆うタイプに替える予定。
グローブの大切さはバイクで十分理解している。ズリズリ行ったらアウト！

★何でこんな所を擦り剥いたのか考えたら、ハンドル持ったまま転んだみたい。

★レッグカバー履いてても膝は擦り傷。被害は小さかったとは思う。

腰、横っ腹と肩の打撃は大きかったらしく、特に横っ腹は内出血しているのか腫れていて感覚がありません。

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Category: サイクリング

20,
2020

鎖骨骨折して不自由なこと

当初は頭を打っていないと思っていたのですが…ヘルメットに助けられました。大感謝！

★割れたヘルメット

今回の鎖骨骨折に伴い、不自由なことをメモしておきます。
鎖骨骨折は左側なので、字を書いたりキーボードを打つのにそれ程支障は出ておりません。

まず、歩くのに支障はありません。当たり前のことですが、怪我した所が揺れなければ痛くありません。
階段の上り下りに支障はありません。下半身を怪我したら大変でしょうね。
そして、椅子へ座ったり立ったりするのは楽に出来ます。

入浴は意外と楽に出来ました。ただし、事故当日は入れませんでした。
UBには手摺があり、床は滑りにくい素材で掴まる所も多々ありますのでそれ程問題はありませんでした。
※TOTOさん、有難う…の心境です。

トイレはズボンを下すのに大変でしたが、慣れたらスムーズに出来る様になりました。
（履くより下す方が大変かもしれません。）
ただし、トイレの空間が広いと壁に寄り掛かりにくいので手こずるかもしれないとは思いました。

服を着るのは半袖は出来るけど、パーカーとかの長袖は補助が必要です。
鎖骨を固定するための矯正ベルトは自分で緩めたり締めたりすることが出来ません。

車の運転は左手を極力使わない様にすれば可能です。
車の振動で骨折した箇所がグラグラして痛いので、遠方への運転は無理です。
近場もどれくらいの距離なら運転出来るのか分かりません。
シートベルトが当たる助手席は辛いです。

一番辛いのは寝起きですね。
怪我の無い側に掴まる所がないと起き上がれませんし、起き上がる際に揺れるのでとても痛いです。
最初は寝るのも大変でしたが、出来るだけ痛くならない方法を見つけました。

★車中泊用の厚手マットと寝袋が役立っています。
ソファーの脚に利き手で掴まりながら、イタタタッて言いながら起き上がっています。

皿洗い等両手を使わないといけない家事は出来ません。
水撒きは出来ます。（やってなかったからしないと…。）
畑の収穫・芋掘りはまぁ無理でしょう。誰が収穫するのかな？

～今後、気付いたことを加筆して行きます。～

トレーナーを着るのは難しい。一方、前がジッパーのパーカーは着やすい。
ポケットに手を入れることにより三角巾みたいになり、鎖骨の負担を軽減出来るのでとても便利。

【事故後4日目】
骨折したままで腕が上がらなく、手動シャッターが開けられない様になりました。
※よく打合せで、シャッターくらい自分で開けないとと話してしまうこともありましたが、考えを改めようかとも思い始めております…。

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Category: 健康

19,
2020

その先にあるものは？

健康管理のためにジョギングをする。
そして、足を痛める。

健康管理のためにサイクリングをする。
そして、転んで身体を痛める。

どちらも経験している。

人生って深い。
どちらも前向きな思考で始めたのであるが、結果は思わしくない。　
はっきり言って、運動しない方が良かったのかもしれない。

でも、これで挫折していてはいけない。

その先にきっと何かがあるはずなのだ！
…と思うようにしている（爆）

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Category: 健康

19,
2020

身体が不自由な状態になることによって、住宅建築においてはメチャメチャ勉強になる

日曜日…午前中に100km程走りに行く予定でした。

★事故現場

自転車で転倒してしまいました…。　
滑ったと思ったら、あっという間に転倒です。　

下り坂のウェット路面のカーブでスピードが出過ぎてしまい、ブレーキを掛けたらタイヤがロックして立て直す間もなくグチャッとなりました。
今までは20インチの折り畳み自転車だったので自然と減速していましたが、ロードレーサーはドンドン加速して行く。
そして、ロードレーサーってとてもピーキーな挙動するんですね。

ライド即中止で病院へ🏥
レントゲンを5枚撮ってもらい、診断結果は鎖骨骨折（2ヶ所折れている）でしたので、しばらく養生して早目に治したいと思います。
アバラ骨も痛かったけど大丈夫の様でした。
左側の膝から上を満遍なくズリズリして、打撲もしています。
絆創膏は…手の甲、膝、腰、腹、肩くらいに貼ってもらいました。

人生で初めての骨折。　
グラグラしているので、痛いです。
ご迷惑をお掛けしてすみません…。
皆様もお気を付けくださいませ。

FB等で皆さまに温かいお言葉を掛けて頂き、有難うございました。
早目に治してお役に立てる様に努めたいです。

自転車といえども体力だけではありません。マシンの性能と特性、その限界を体で知り、地水火風の息吹を肌で感じ取って、走りを楽しむうちに自然に100越えちゃってるもんです。

ロードバイクはスピードが出る乗り物だから、性能と特性をもっと理解しておくべきでした。
今後、雨やウェット路面は超ゆっくり走ろうと思います。
自転車にはエンジンブレーキがありませんからね。

滑ってすぐに走馬灯は出ませんでしたが、ココは何処？私は誰？という状態になりました。
翌日、ひょっとして頭を打っていたかもしれないとヘルメットを見たら、割れていて頭を打っていたことが分かりました…（怖）
今日は首も痛いです。

その瞬間の記憶はなく、痛くもなかったです。

単独事故なのでまだ良かった。
今回はスピードが出やすい湖西の山の方も走ろうと考えていたのです。
そんな所で滑って転んで対向車に踏まれでもしたら、怪我で済まなかったかもしれない。

ひょっとしたら、この辺で転がしとこうかと小事故で助けてくれたのかもしれない…と前向きに考えている。
事故は結果であって、どこかに原因があるもの。

自転車は車に積んだままで、どうなっているかは見ていません…。
転んだ時にそのまま走ろうとして、ちょっと走ったくらいなので問題ないと思うんだけど。

今回、身体が不自由な状態になることによって、住宅建築においてはメチャメチャ勉強になることと思います。
階段の上り下りよりも、トイレやお風呂、着替えするとかの方が難易度が高いですね。

積極的にといっても出来ないこともあるけど、家事全般にチャレンジして何が不都合かデータを取ってみるつもりです。

その前に入院が必要かもしれない。

（PS）
どうやって寝ようか考えた所、車中泊用の分厚いウレタンマットと寝袋が重宝しています。
これがあると、どこでも寝られるんですよね～。

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Category: サイクリング

15,
2020

脱メタボ！サイクリスト宣言！

先日受診した『健康診断結果』が届きました。

★ほぼ推測通りでした。

最近、ラーメンやうどんの汁は飲み干してしまうことが多いし、味噌汁をお代わりしてしまうこともある。
適度な運動を心掛けるのと、尿酸値が高いのは以前から言われている。

改めてデータで示されると、改善しようとヤル気が出るものです。

週末サイクリングと１週間に1回以上の平日サイクリングを続けられたらイイナ～と思っています。

★ということで、今日は子どもの塾の送迎の時間を利用してナイトライドしてみました。
※皆さんがやられている様に、ロードバイクを立て掛けて写真を撮りたかった。

★ヘッドライトの明るさは許容範囲内でした。

★テールライトも明るそうでGOODでした。
※買ったのはRAPID micro AUTO TL-AU620-Rで少し違います。（アマゾンでリンク切れでした…。）

★普段車で走る道は、思ったより坂があって疲れました…。

送って、ライドして、風呂入って迎えに行くのにちょうど良い時間。

隙間時間を有効活用したいと考えております。

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14,
2020

家庭菜園後半戦

家庭菜園の後半戦です！

10/13…ニンニク🧄を植えて、ダイコンの種を撒いて来ました。

★15cm間隔、深さ5cmで植えて行きます。
※時間に追われていたので、効率良く作業するため建築のスタッフ（測量機器）を使いました（笑）
や～便利でしたよ！

★土を被せて水撒きはアッという間に完了です。

★真ん中のは人参なのですが、育てるのに結構な時間が掛かるのを知りませんでした…。
左が収穫前のサツマイモ、右がゴーヤとナスと万願寺唐辛子と、ほぼ観賞用となっているバジル。

★何処に何を植えたのか分からなくなってしまうので、メモしておきます。
ダイコンは時無しダイコンという品種で、夏でも育てられるとのことで春に蒔いたんだけど、育ちはしたけど虫食いが酷くて食べられませんでした。
ほんの少しだけ漬物にしたくらい…。さて、秋はどうでしょうか？
隣の畑の人は大丈夫でしたよ！と言っていたので安心しています。

★育て方メモ

ゴーヤとナスが終わりを迎えたので、今度キレイにして来ようと思います。
また、サツマイモの収穫が済んだ後に玉ねぎを植えたい。

目下の目標というか夢は…軒先に玉ねぎを連ねて干すこと。
今まで特に考えもしなかったけど、超絶カッコ良いと思う今日この頃。
ニンニクも吊るして干せるのか！やってみたいな。

～～～～～
プランター菜園を再開しました。

★10/12に種を蒔いて、もう芽が出て来ました。楽しみです！

★こちらはまだの様です。

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Category: 野菜作り

12,
2020

朝しか行けないのか？

月曜日の朝…おはようございます！

今週は知恵熱が出そうな構造関係の図面を中心に描く予定です。

　・基礎図面
　・土台伏図
　・2階床伏図
　・1階屋根伏図
　・R階床伏図
　・小屋伏図
　・屋根伏図

※制震装置の仮配置もお願いしようかな？

今週打合せ用の電気設備関係の図面は完了しています。

～～～～～
週末以外のどこかでナイトライドに行きたいとも思うのだが、子どもの塾の送り迎えにほぼ毎日行っていて…
朝しか行けないのか？
と思ったりもしている（笑）

日中に行くのははばかられる、というか、どうも行けない自分がいます…。

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Category: 建築

12,
2020

ロードレーサー買いました。

この度、KhodaaBloom FARNA DISC 105 を買いました。

★事前に調べた写真だとコバルトブルーみたいな色かな？
と思っていたけど実際は紫に近い色で、想像していたより好みで良かったです。

買ったお店は…

浜松　自転車　乗りの相棒　初心者大歓迎の店　Cyclist Buddy ABC というお店。
※色々調べて、アフターもしっかりやってくれそうだったのでココに決めました。
技術派の職人気質の店長さんで親切そうな方でした。

浜松の自転車屋、初心者のためのお店です！
超基本的な質問にも嫌な顔せずお答えします
ゆっくりな朝練（朝ポタ、朝サイ）もやってます、一緒に浜名湖のんびり走りませんか？
浜松市中区城北１－７－１４美杉ビル１F ※浜松Uホールの近所です。　　　　　　　　　
TEL０５３－５８１－７３７６
AVEDIO Bianchi BS Centurion FELT GT GIOS GOKISO KoodaBloom MERIDA MIYATA RITEWAY SCHWINN 取扱い

台風通過後で雨が止んだ土曜日の夕方…
ステップワゴンが空くのを待っていたけど空かなかったので、VW UPで自転車を取りに行くことに…。

★運転席をかなり前にしないといけないけど、前タイヤ外さずにロードレーサーが乗ってビックリ！
ハンドルを90度に切ると意外や意外、入るんですね～。　入っちゃったんですね～。